Tuzu azalt, ömrünü uzat!
Tuzun her anlamda zararlı olduğunu belirten uzmanlar, son zamanlarda yaptığı araştırmada tuzu azaltmanın ömrü uzattığını belirtti. Uzmanlar, kullanılan tuzun her gün gittikçe düşürülmesinin sağlık için büyük önem taşıdığını belirtti.
Kullanılan tuz miktarından azaltılması öm
rün uzamasına yardımcı olduğu belirtiliyor. Her gün çeşitli gıdalar nedeni ile vücuda tuz alındığı ve bunu göz önünde bulundurarak tuzdan kaçınılması gerektiği belirtiliyor. Yemeklere pişerken konulan tuzun, insan vücudunun günlük tuz miktarını karşıladığı saptandı. Buna karşın yemeklere tuz ilave edilmesi oldukça zararlı. Tuz en çok kalp ve damar hastalıkları olarak ortaya çıkıyor. Kalbi ve damarları etkileyen tuz ciddi sorunlara neden oluyor. Bilim adamları, sigaradan sonra en etkili faktörün tuz olduğunu belirtti.
aşırı tuzun zararları, fazla tuzun zararları, günlük tuz miktarı, günlük tuz tüketimi, tuz, tuz tüketimi ne kadar olmalıdır, tuzun zararı, tuzun zararları, tuzun zararları nelerdir
Yorumlar