Cildinizi taze tutmak için doğal ürünler tüketin!
Mevsim değişikliklerinden dolayı yıpranan cilt, her mevsm bakım ister. Sadece krem ve tonikler ile cildi nemlendirmek yeterli olamayabilir. Bu nedenle cildinizin her zamankinden daha güzel durmasını ve parlamasını istiyorsanız, cildinizi içten beslemelisiniz.
İçinizin güzelliği dışınıza vursun istiyorsanız, uzmanların önerdiği besinleri tüketmeniz işinize yaracak ve cildiniz adeta bebek gibi ola
caktır. Sizi güneşin zararlı etkilerinden ve cilt kanseri gibi ciddi sorunlardan koruyacak, aktioksidan içeren yeşilçay, turunçgil ve kakao gibi besinleri tüketmeniz yararlı olacaktır. Cildinizin su dengesini toplayacak ve günlük hidrasyon alımınızı sağlayacak meyve ve sebzeler cildinizi besleyecektir. Balık, hindi, Brezilya cevizi ve kahve rengi pirinç selenyum içerir ve vücudun en iyi protein kaynaklarındandır. Vücuttaki toksinleri atmak ve cildinizi nemlendirmek için Omega 3 içeren ceviz, sardalya ve somon tüketmenizde fayda var.
brezilya cevizi cilde yararlı mı, brezilya cevizinin faydaları, cilde ne iyi gelir, cildi besleyecek yiyecekler, cildin su dengesini toplayan besinler, cildin su ihtiyacını karşılayan besinler, cilt besleyen formüller, cilt besleyici besinler, somon cilde yararlı mı
Yorumlar