Çocukları obeziteden korumak için egzersiz yaptırmak şart!
Obezite’ nin artması nedeni ile uzmanlar, önlem alınması gerektiğini belirtti. Obezite’ nin hızla yayılmaya başladığı ülkelerde, bilim adamları bir yönerge bildirdi.
Beş yaş ve altı her bebeğin egzersiz gibi fiziksel faaliyet yapmaları gerektiğini bildirdi. Her gün yaklaşık üç saat yapılacak egzersiz ile obezitenin ö
nüne geçilebileceği söyleniyor. Çocukların televizyon karşında geçirdikleri zamanın düşürülmesi ve bu zamnlarda egzersiz yapılması gerektiğini, bebeklerin ise bebek arabalarında fazla oturmaması gerektiği bildiriyor.
Bilim adamları yeni doğan bebeklerin yüz üstü yarılılarak hareket etmeisi sağlanarak, ebeveyinler eşliğinde yüzme faaliyetleri yapılması gerektiğini vurguluyor. İler ki dönemlerde yaşayacakları, kalp, obezite ve kanser hastalıklarını küçük yaşlarda yapacak olan egzersiz ile yenebilecekleri söyleniyor. Uzmanlar bu yöntemin başta obezite olmak üzere bir çok hastalığa engel olacağını vurguluyor.
çocuklar obeziteden nasıl korunur, çocuklarda kanser riski, çocukları obeziteden koruma yolları, çocuklukta obezite, egzersiz yapmak, Kanser, kanserden korunma yolları, Obezite, obezite belirtileri, obezite nedir, obezite ve egzersiz,
Yorumlar